Recepty zo zdravých potravín
Pšenová kaša so syrom 302 zobrazení300g jáhiel, 500ml mlieka, 500ml vody, 200g tvrdého syra, 1 kyslá smotana, 2 žĺtky, tuk na vymazanie plechu, soľ a čiern...
Tvarohový nákyp s krúpami 310 zobrazení200g uvarených krúpov, 200g nízkotučného tvarohu, 150g krupicového cukru, 2 vajcia, citrónová kôra, 1 vanilkový cukor, 1...
Pohankové pampúšiky 329 zobrazení200g pohanky, 2 vajcia, tuk na vymastenie plechu a na smaženie, soľ, rôzne bylinky, podľa chuti (bazalka, oregano, cesna...
Slepačia polievka s pohánkou 142 zobrazeníPre 3 osoby
2 l hydinového vývaru
2-3 nasekné stonky zeleru
200 g nakrájanej koreňovej zeleninymrkva, zeler, petržlen...
Raňajková granola 168 zobrazeníasi 15 porcií
2 lyžice rastlinného oleja
130 ml javorového sirupu
2 lyžice medu
štipka pravej vanilky môžete vyne...
Domáce mussli tyčinky 160 zobrazení12 tyčiniek
100 g masla
3 lyžice tekutého karamelu
80 g prírodného krupicového cukru
140 g ovsenných vločiek
½ l...
Zemiaková kaša s tahini 77 zobrazení4 osoby
5 stredne velkých zemiakov
1 lyžica masla
šťava z jedného citróna
¼ hrnčeka tahini
2 nasekané strúčky ce...
Pomarančový koláč s tahini 129 zobrazenípre 4 soby
1 lyžica rastlinného oleja
1 hrnček tahini
1 hrnček trstinového cukru
kôra z dobre umytého pomaranča, ...